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西宁市第一职业技术学校秋冬季预防呼吸道传染病知识讲座

时间:2017-09-21 来源:西宁教育网 点击率:973

为让全体师生了解秋冬季预防呼吸道传染病的有关知识,增强预防传染病的意识,西宁市第一职业技术学校举行了秋冬季预防呼吸道传染病知识讲座,让师生对秋冬季常见的呼吸道传染病及其预防措施有所了解,讲座由校医务室的孙田露老师主讲。

 

孙老师用浅显易懂的语言描述了呼吸道传染病的传播途径、发病症状,直观地向学生讲述了如何预防的有效做法。勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。空流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情。

此次讲座及时而有意义,师生们对秋冬季预防呼吸道传染病有了更进一步的了解,同时提高了传染病的防范能力。



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